반응형 루이보스1 물 대신 마실 수 있는 건강한 차 6가지 물 대신 마실 수 있는 건강한 차 6가지하루 8잔의 물, 꼭 물로만 채워야 할까요? 사실 물 외에도 우리 몸에 수분을 보충해주는 건강한 음료가 여럿 있습니다. 특히 차는 천연 재료로 만든 데다 각기 다른 효능까지 지니고 있어, 물이 지겨울 때 아주 훌륭한 대안이 됩니다. 오늘은 카페인 걱정 없이 부담 없이 마실 수 있는 '물 대신 마실 수 있는 차'를 소개하려고 해요. 몸도 마음도 가볍게, 매일 물처럼 마셔도 좋은 차들을 하나씩 알아볼게요!1. 허브차가 수분 보충에 좋은 이유 2. 카페인 없는 차 비교표 3. 데일리로 마시기 좋은 차 3가지 4. 디톡스를 돕는 차의 효능 5. 시간대별 추천 차 종류 6. 차 보관과 우리기 팁허브차가 수분 보충에 좋은 이유“허브차는 수분 보충과 동시에 소화를 돕고 항산화 .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
